你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,14歲的女孩正處于青春期,青春期是人生第二次生長發(fā)育高峰期,建議合理喂養(yǎng),注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,多喝溫開水,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉,以增強體質。
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運動因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
增長身高建議平時應多做拉伸運動.應該多吃蛋白質,尤其是含有中氨基酸的食物,
指導意見:
如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等
以上是對“今年剛滿14歲,43公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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