我的身高160，很少運(yùn)動(dòng)

男 | 19歲 2017-10-25 23:06:31 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我的身高160，很少運(yùn)動(dòng)，男生，請(qǐng)問(wèn)我能長(zhǎng)高嗎，我的目標(biāo)身高是170ys以上

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2017-10-25 23:21:04 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析，身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，它存在個(gè)體差異，建議合理飲食，注意葷素搭配均衡，多吃魚(yú)蝦肉蛋新鮮蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

宋藝主管護(hù)師擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科的，如：胃腸炎、消化道出血等幫助網(wǎng)友：21993稱贊：107

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2017-10-25 23:17:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，19歲，身高是否還可以長(zhǎng)高，這個(gè)需要看你個(gè)人的體質(zhì)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的