健康咨詢描述: 別的地方還好,就是肚子大,有贅肉,應(yīng)該怎么減,平時可以喝點什么減肚子又不加重宮寒
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,宮寒容易增加,腹部贅肉,多活動。
指導(dǎo)意見:
建議可以吃點艾附暖宮丸,多做仰臥起坐,俯臥撐,鍛煉腹部。減少腹部肌肉,晚飯少吃。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況需要加強鍛煉和控制飲食飯量的
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡為主少吃辛辣油膩的食物適當?shù)腻憻捝眢w晚上少吃吃素吃個半飽就可以了
我現(xiàn)在每天都有運動,我可以喝點什么輔助減肥嗎
潤腸道的茶
潤腸道的茶有什么
藥店多去看看
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,一般是飲食脂肪攝入過多,形成腹部脂肪囤積多些,
指導(dǎo)意見:
建議最后能通過合理活動,運動鍛煉等方式調(diào)節(jié),可以起到減少多余脂肪,每日堅持跑步,快走等方式,堅持一段時間,會有明顯改善,
以上是對“別的地方還好,就是肚子大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥是一件很困難的事,任何部位一樣的,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,藥啊不靠譜
指導(dǎo)意見:
無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,不要相信偏方這些
不是想吃減肥藥,就是想泡點像菊花什么的減肚子,有嗎,運動就肚子不瘦
對呀,減肥藥是不能吃的,一般平和的養(yǎng)生茶是可以的吧。
平和的養(yǎng)生茶都有什么呢
像你說的這些
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子大有贅肉,主要因素是吃的多,運動的少。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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