健康咨詢描述: 身高只有一米六三,體重只有80斤,17歲,現(xiàn)在想長高不知道吃鈣片還是奶粉好
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的輔助作用。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),飲食清淡,不挑食,不偏食,飲食均衡,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。可以吃點(diǎn)鈣片和奶粉。
病情分析:
你好,要抓緊時(shí)間的。注意飲食的話建議適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶。奶粉是沒問題的。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)鈣普通鈣片適當(dāng)補(bǔ)充也沒有問題(牛奶的鈣量還是不夠多的)。還有就是要注意睡眠充足、以及堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與有很大的關(guān)系,你可以喝牛奶,也可以吃鈣片。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,如跳繩,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,牛奶,魚蝦,不要吃刺激性食物,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
以上是對“身高只有一米六三,體重只有80斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話,建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,同時(shí)的話注意營養(yǎng)搭配。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的話可以多吃一些含鈣的食物,例如豆類蝦類,好好的照顧自己,多喝水,做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你今年17歲,身高163Cm,有什么辦法可增高。
指導(dǎo)意見:
人的身高一般和遺傳、營養(yǎng)及鍛煉身體、疾病都有一定關(guān)系,建議你平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉身體就可以。
病情分析:
你好,處于生長發(fā)育期的孩子適當(dāng)補(bǔ)鈣比奶粉更好一些。
指導(dǎo)意見:
你好,補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨骼生長,但是他不是決定個(gè)子高低的主要因素,個(gè)子的高低還受遺傳等因素影響。
病情分析:
你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
指導(dǎo)意見:
吃鈣片不一定對身高有幫助,如果你不缺鈣的話是不需要補(bǔ)鈣的。建議去醫(yī)院拍片檢查骨骺線,如果沒有閉合,加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉身體,充足睡眠都是有益的。
以上是對“身高只有一米六三,體重只有80斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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