偏瘦，10來(lái)年都不胖

      偏瘦與家庭家族遺傳因素也有關(guān)系，建議平時(shí)生活規(guī)律。不要工作，學(xué)習(xí)壓力太大，每天保證充足的睡眠，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，建議每日三餐每餐主食要達(dá)到150克，多吃一些干果以及水果。
      

      病情分析：
      你好，有吃什么都不胖的情況，看是否有其他的癥狀，看是否有內(nèi)分泌疾病的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況要注意觀察，避免熬夜，禁忌煙酒，必要時(shí)可以在醫(yī)院查找病因的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，如果是由于營(yíng)養(yǎng)方面引起偏瘦的情況，注意在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果飲食上飲食均衡，在個(gè)人腸胃吸收問(wèn)題，可以去進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“偏瘦，10來(lái)年都不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這是身體脾胃虛弱引起的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃一些健脾的，比如歸脾丸。此外平時(shí)可以多吃一些健脾的食物，比如紅棗山藥，赤小豆，薏米。
      

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)體重不行的話，主要還是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉和運(yùn)動(dòng)。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你目前這個(gè)情況來(lái)說(shuō)的話，有些可能和是遺傳，骨骼大小有關(guān)系的。