健康咨詢描述: 白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了,但是特別容易做夢,各種恐怖陰森的,一個(gè)接一個(gè)做夢,睡眠質(zhì)量不好。
病情分析:
你的情況建議你可以喝些安神補(bǔ)腦液可以起到安神補(bǔ)腦的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
你好,對于失眠的現(xiàn)象的話,建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
這種容易做夢也屬于失眠嗎
嗯,是的,屬于失眠的一種,可以服用具有安神作用藥物比較合適。
病情分析:
白天范困,晚上容易做夢,睡眠質(zhì)量不好這樣女人就比較容易老。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您平常要多參加一些過活動(dòng),不要想太多,不能熬夜,抽煙喝酒。多黑米黑芝麻。
以上是對“白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢的,不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進(jìn)行,在深睡眠時(shí)候也會(huì)做夢,但是不記得,淺睡眠時(shí)候做的夢,才能夠記得或模糊記得。多夢只是說在淺睡眠時(shí)間比較長。睡眠質(zhì)量比較差??偸亲鲐瑝?,說明內(nèi)心壓抑了太多的不滿,擔(dān)憂與恐懼。
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的癥狀,您睡眠質(zhì)量不好,多夢。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)放松心情,不要思慮太過,不要看一些恐怖、懸疑、驚悚的電影。規(guī)律作息,不熬夜。晚上不要吃太飽。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,晚上睡眠障礙導(dǎo)致白天犯困精神欠佳,一般考慮是氣血虧損或者精神壓力過大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理,同時(shí)注意飲食清淡,多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物,注意加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
雖然入睡比較快,但是睡眠質(zhì)量不行,伴噩夢。白天也是容易犯困。氣血不足
指導(dǎo)意見:
建議睡前不要做緊張刺激的活動(dòng),可以適當(dāng)飲用牛奶,去醫(yī)院開一些補(bǔ)氣血的藥物。
以上是對“白天容易犯困,晚上一躺在床上就睡著了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)實(shí)生活中壓力,焦慮都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,最近你的生活中發(fā)生了什么事情對你有什么影響嗎?放松自己的生活狀態(tài),讓自己輕松愉快的生活
病情分析:
你好,你的這種睡眠多噩夢的情況有多長時(shí)間了呢?由于睡眠質(zhì)量不好才會(huì)影響白天的精神狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
夢是潛意識(shí)的表達(dá),結(jié)合現(xiàn)實(shí)事件進(jìn)行有針對性的調(diào)節(jié),生活工作中是不是發(fā)生什么事情和夢帶給你的感受是一樣的呢?
做噩夢有一周了,多夢有兩個(gè)月了。
需要你描述一下夢境,你可以指定聯(lián)系我,我的服務(wù)編號是76356孫向滿
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