跑了一個(gè)一百米，跑完沒事

      病情分析：
      估計(jì)你這種情況是因?yàn)槠綍r(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉，才會(huì)出現(xiàn)在突然用力跑步以后出現(xiàn)肌肉拉傷疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況可以考過(guò)幾天布洛芬片加上氯唑沙宗片來(lái)治療，治療期間可以口服上鈣片，注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在癥狀主要考慮劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉疲勞導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議，最近注意休息就好，可以熱敷局部，癥狀可以自愈的，不要擔(dān)心。癥狀緩解不好，可以去做微波理療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能劇跑后肌肉產(chǎn)生肌酸導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況，可以通過(guò)熱敷，或者是按摩的方式促進(jìn)肌酸的排泄。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“跑了一個(gè)一百米，跑完沒事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況是肌肉勞損導(dǎo)致的，是由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，三七片，紅藥片，局部涂擦解痙鎮(zhèn)痛酊，一般三天左右就好了。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的敘述，現(xiàn)在就是劇烈運(yùn)動(dòng)后一晚上，就疼痛嚴(yán)重了
      指導(dǎo)意見：
      你好，通過(guò)你的癥狀，現(xiàn)在考慮這個(gè)癥狀是正常的，就是劇烈運(yùn)動(dòng)引起肌肉酸痛，休息休息按摩按摩，熱敷熱敷吧
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您這種情況屬于劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積過(guò)多。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用雙手拍打按摩大腿，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，劇烈運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，是跑步前準(zhǔn)備動(dòng)作做不充分、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，受涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，日常生活要加強(qiáng)鍛煉身體，注意保曖，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)做好熱身，運(yùn)動(dòng)后慢慢放松。
      
      以上是對(duì)“跑了一個(gè)一百米，跑完沒事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，考慮是延遲性肌肉酸痛癥。鍛煉后24小時(shí)出現(xiàn)，一般5-7天就會(huì)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用溫水泡腳，可以減輕酸痛癥狀。鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度一定要控制好，合理安排鍛煉就會(huì)減少這中情況
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是有局部肌腱拉傷的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，最好是口服一些三七傷藥片，配合外用活血化瘀的紅花油進(jìn)行治療。