近一段時(shí)間，心情不好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好的時(shí)候就出去走走到一個(gè)安靜的地方待會(huì)別和熟人說(shuō)話很有可能會(huì)引起爭(zhēng)吵嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)發(fā)生沖突看到悲劇新聞或者是不雅視頻會(huì)心情愉悅完全是你自己心中的不平衡通過(guò)一些較悲劇的事物使你自己心里好受點(diǎn)沒(méi)有什么事就像我心里委屈的時(shí)候看到別人被罵或被打心里就會(huì)好受點(diǎn)其實(shí)啊情緒不好的時(shí)候如果比較暴躁就暫時(shí)不要和家人接觸強(qiáng)迫自己睡一覺(jué)或者做點(diǎn)自己喜歡的事心情不可能一直差下去挺過(guò)去就好了要是在心情不好的時(shí)候打了人時(shí)候后悔可是來(lái)不及的
      

      病情分析：
      你要從上面那種情況來(lái)看，主要考慮的問(wèn)題就是工作和學(xué)習(xí)的壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議您平時(shí)要注意放松自己的心態(tài)，最好是去經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，有助于放松自己。
      

      你好，你描述的情況是不是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的？平時(shí)沒(méi)事多和朋友交流，沒(méi)事出去走走，做自己喜歡做的事情。不能吃垃圾食品，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息。
      
      以上是對(duì)“近一段時(shí)間，心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的描述，建議多參與一些娛樂(lè)活動(dòng)，特別是體育運(yùn)動(dòng)，選擇適合患者的項(xiàng)目，讓患者每日進(jìn)行，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。2.盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其他精神運(yùn)動(dòng)性興奮患者同一病室，指導(dǎo)患者進(jìn)行睡前準(zhǔn)備，如：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽(tīng)輕音樂(lè)，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)等。3.進(jìn)行心理護(hù)理
      

      您好，看過(guò)您的情況，您還是要從自身找問(wèn)題，找到引起您心情不好的原因，從根本上解決問(wèn)題，只要想去解決，沒(méi)有什么問(wèn)題解決不了的，希望我的回答對(duì)您有幫助。
      

      你好！根據(jù)你描述的信息，你的情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能亢進(jìn)，氣滯血瘀有關(guān)，建議你服用逍遙丸，六味地黃丸，舒肝丸調(diào)理試試。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，工作的繁忙，生活中都可能遇到不開(kāi)心、煩心等事情，可以多與人交流，特別是自己的親人，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“近一段時(shí)間，心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些肝郁氣滯，建議可以口服逍遙丸來(lái)治療，效果很好的，你是肝火旺導(dǎo)致的，多吃些山楂類(lèi)酸性物質(zhì)，有利于肝氣的釋放，不要去沖突，容易帶來(lái)麻煩
      

      病情分析：
      15歲處于青春發(fā)育期，神經(jīng)比較敏感，情緒多變也是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂(lè)觀心情和平穩(wěn)心態(tài)。多與人交流溝通，煩躁的時(shí)候可以跟朋友多交流
      

      病情分析：
      你好，從你的情況來(lái)看，是因?yàn)樯眢w發(fā)育進(jìn)入青春期以后，體內(nèi)的激素分泌旺盛。還會(huì)導(dǎo)致脾氣不穩(wěn)定，比較暴躁的，還有可能是秋天馬上過(guò)去，冬天來(lái)臨，季節(jié)交替。身體腎陰虛也會(huì)引起脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這樣的情況，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科，讓醫(yī)生望聞問(wèn)切檢查身體，如果是因?yàn)榧竟?jié)交替身體腎陰虛造成的，服用知柏地黃丸或者是七菊地黃丸，治療一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果是身體內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以服用逍遙丸治療。
      

      病情分析：
      你這樣和心情不好應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)心態(tài)。合理的多休息，保證睡眠調(diào)養(yǎng)氣血。適當(dāng)注意飲食的均衡性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幹?，粳米粥，芡?shí)湯等，注意看看心理科對(duì)癥輔導(dǎo)比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下
      

      病情分析：
      你應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)如何控制自己的情緒心情不好就想吵架會(huì)引發(fā)一些不必要的矛盾
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你心情煩躁的時(shí)候去鍛煉身體，找?guī)讉€(gè)好朋友聊聊天，這樣心情就會(huì)好一些。
      

      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為可能是最近因?yàn)樾那椴缓茫图胰送瑢W(xué)老師之間發(fā)生不愉快，你的心情可以理解，但是我們應(yīng)該應(yīng)對(duì)周?chē)磺姓J(rèn)為不合理的事情，改變不了別人應(yīng)該改變自己，如果和別人發(fā)生沖突傷害的是你自己，不能拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，所以建議你平和心態(tài)，忍一步海闊天空。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好，是不是與生理期快到了有關(guān)的，是與心肝火旺有關(guān)的，需要注意心情平靜才可以的，否則是會(huì)影響身體的健康的。中醫(yī)講氣能生百病。要少生氣，不生氣才能有好身體的。