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我最近心情不好。時(shí)不時(shí)就發(fā)脾氣

女 | 28歲 2017-11-09 10:43:06 11人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我最近心情不好。時(shí)不時(shí)就發(fā)脾氣。還沒(méi)事找事的想離婚,而且事過(guò)后還挺后悔,看見(jiàn)誰(shuí)也不開(kāi)心,看見(jiàn)誰(shuí)也想發(fā)脾氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2017-11-09 10:43:49

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀伴發(fā)情緒不穩(wěn),抑是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病常見(jiàn)表現(xiàn),目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神科就診治療,可以輔助心理咨詢(xún),平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒,避免勞累和壓力太大。

2017-11-09 10:52 ask81782686es 追問(wèn)

醫(yī)生我是不是有輕度的抑郁癥呀

2017-11-09 10:58醫(yī)生回答:

你描述的符合抑郁癥狀,建議及時(shí)就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱(chēng)贊:2
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2017-11-09 10:44:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,您出現(xiàn)這種心理狀態(tài)需要考慮,是什么原因引起的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您首先需要改善心理狀態(tài),可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育活動(dòng)。尤其是戶(hù)外活動(dòng)。培養(yǎng)興趣愛(ài)好,分散注意力。

2017-11-09 10:54 ask81782686es 追問(wèn)

醫(yī)生我是不是有輕度的抑郁癥

2017-11-09 11:33醫(yī)生回答:

如果只是近期有這種情況的話。是不能考慮就是抑郁癥的。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱(chēng)贊:5
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2017-11-09 10:45:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,心情不好的時(shí)候發(fā)脾氣是正常的。但是發(fā)脾氣就想離婚或者自己覺(jué)得說(shuō)出要離婚又后悔,好像您很糾結(jié)矛盾中。應(yīng)該是發(fā)生了什么讓您有些迷茫,相信您這樣做一定有您的道理。這里是心理健康科,如果覺(jué)得需要可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“我最近心情不好。時(shí)不時(shí)就發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁浩
丁浩 濟(jì)寧市市直機(jī)關(guān)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網(wǎng)友:21353稱(chēng)贊:44
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2017-11-09 10:44:15

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過(guò)于刺激的東西
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要壓力過(guò)大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

林海河
林海河 大埔縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,肺炎,支氣管炎,肺氣腫,哮喘,風(fēng)熱感冒,流 幫助網(wǎng)友:11989稱(chēng)贊:7
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2017-11-09 10:44:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,是可以先治療的,目前你的癥狀的話是因?yàn)槭乔橹拘詫?dǎo)致的癥狀的,是可以先疏肝解郁的治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議是可以先給以中藥疏肝解郁的藥物積極的治療的,才是可以很好的緩解目前你的癥狀的
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱(chēng)贊:16
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2017-11-09 10:44:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述患有心因性精神障礙,與精神壓力大思慮過(guò)度,家庭和環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議是合理的作息時(shí)間,不要?jiǎng)诶?,可參加適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),分散注意力。避免情緒引起心情緊張。及時(shí)專(zhuān)科就診,選擇合理的藥物,僅供參考。
      

孫軍偉
孫軍偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐 幫助網(wǎng)友:796
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2017-11-09 10:45:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,上午好,歡迎咨詢(xún),很高興為您服務(wù),是不是最近精神心理壓力過(guò)大呢,做過(guò)心理測(cè)試沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      尋求正當(dāng)?shù)耐緩叫骨榫w,夫妻間多溝通多交流,多換位思考。遇事不要,操之過(guò)急。想清楚再開(kāi)口。可以試試宗氏抑郁自評(píng)量表測(cè)試。
      以上是對(duì)“我最近心情不好。時(shí)不時(shí)就發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-11-10 09:19 ask81782686es 追問(wèn)

沒(méi)有做過(guò)心理測(cè)試

2017-11-10 09:20醫(yī)生回答:

你可以試一下宗氏焦慮自評(píng)量表(SAS)和宗氏抑郁自評(píng)量表(SDS),操作很簡(jiǎn)單的,上網(wǎng)搜一下,對(duì)照一下,看一下自己的情緒狀態(tài)

褚靜靜
褚靜靜 陵城區(qū)臨齊街道辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,便秘,肺炎 幫助網(wǎng)友:3285稱(chēng)贊:6
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2017-11-09 10:45:52

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)引起脾氣暴躁的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況建議注意休息,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診查一下甲狀腺彩超,甲功等,明確病因針對(duì)病因治療。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2017-11-09 10:45:56 我要投訴

      看見(jiàn)誰(shuí)都不開(kāi)心,看見(jiàn)什么事兒都不順眼,往往是自己看人看事的角度,過(guò)于單一,標(biāo)準(zhǔn),過(guò)于刻板,腦子里有太多的應(yīng)該和不應(yīng)該,但是換個(gè)角度想,別人也有別人的應(yīng)該和不應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)。要允許別人有他自己的標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。多做自己喜歡的事情,不苛責(zé)自己,不追求完美!把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上,以快樂(lè)為第一要?jiǎng)?wù)。
      

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進(jìn)莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱(chēng)贊:1
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2017-11-09 10:46:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況嗎?以前有過(guò)這樣的情況嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況,建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素類(lèi),去維生素B6,維生素C等,注意休息,也可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理和治療,還可以采取針灸和按摩的方法調(diào)理治療。愿你健康快樂(lè)。
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱(chēng)贊:13
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2017-11-09 11:21:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況一個(gè)是生活工作壓力太大的原因,一個(gè)是體內(nèi)激素水平紊亂的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要還是需要自己的調(diào)節(jié),注意保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情,凡事多想開(kāi)一些,適當(dāng)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)放松心情
      

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