睡眠不好，走走路頭暈

      你好，根據(jù)你提供的信息考慮是疲勞及營(yíng)養(yǎng)欠佳引起的不適癥狀。建議保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足睡眠，必要時(shí)口服佳樂定助眠；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)足蛋白質(zhì)，維生素，鐵劑及鈣劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是氣血虧虛，不能營(yíng)養(yǎng)局部的組織，出現(xiàn)的頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意作息規(guī)律，不要熬夜，可以多進(jìn)行太陽穴的按摩調(diào)理，也可以使用六君子湯進(jìn)行補(bǔ)充氣血調(diào)理。