就是多夢(mèng)易醒，睡不好

      這種情況建議平時(shí)注意保持情緒舒暢，避免精神壓力過(guò)大，可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間，必要時(shí)可以配合安神助眠的西藥或者抗焦慮的藥物。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的飲食習(xí)慣，勞累過(guò)度有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松心情，注意休息，避免勞累過(guò)度，服用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前你的情況，是否是工作壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)放松心情，緩解工作的壓力，同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如果睡眠障礙的話，可以口服一些，安眠藥輔助睡眠緩解目前的癥狀。
      
      以上是對(duì)“就是多夢(mèng)易醒，睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，對(duì)于您的描述多夢(mèng)頭疼等狀況要考慮是否有生物鐘紊亂影響的神經(jīng)衰弱性影響，可以適當(dāng)安神用藥，注意規(guī)律作息，避免辛辣煙酒咖啡等刺激性因素影響，逐漸調(diào)理就好。