健康咨詢描述: 喜歡方便袋收藏,強迫自己想剛才自己忘記的事情,總之符合強迫癥癥狀
病情分析:
強迫癥,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理
指導(dǎo)意見:
可以每天按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補液,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
你好,手機方便帶,如果只是出于個人一種愛好,并沒有影響到你正常的工作社交生活,可以平常心面對即可。至于強迫思維的問題,建議你不要刻意的去對抗,雖然這些想法時,自己去想好了,這是一種順其自然的做法,刻意的對抗,反而會強化這種思維,祝你健康。
指導(dǎo)意見:
你好,感謝你對我的信任,目前行為表現(xiàn),如收集方便袋,強迫自己回想剛忘記的事情,考慮是自己對自身行為的糾結(jié),并且給自己扣上了“強迫”的帽子,建議你注意放松,平常心面對壓力,及時減壓,注意勞逸結(jié)合,對于一件事情的過分關(guān)注,會讓你越陷越深,不妨轉(zhuǎn)移自己的注意力,把自己的心思引導(dǎo)到外界,祝你健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,想請問一下您平日做什么工作的呢?
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合您的年齡,更年期女性或多或少會出現(xiàn)一些情緒和身體的不適,建議您轉(zhuǎn)移一下注意力,培養(yǎng)一些別的興趣愛好
以上是對“喜歡方便袋收藏,強迫自己想剛才自己忘記的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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