健康咨詢描述: 早上起來心情就不好,胡亂對別人發(fā)脾氣,工作上的事情一點都不順心,這種情況已經(jīng)持續(xù)有一段時間了,是失眠的癥狀
想得到怎樣的幫助:失眠能不能治好
病情分析:
你好!看了你的癥狀描述,晚上休息不好,白天無精打采情緒會很糟,時間長了還會引起其它的疾病,一定要治療的。
指導意見:
建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生,查明引起失眠的原因所在,對癥治療,必要時可口服安眠藥或抗焦慮癥的藥物治療,平常要安排好作息時間,養(yǎng)成規(guī)律的起居,避免情緒波動,保持平靜心態(tài),飲食要清淡營養(yǎng)均衡,我的建議希望能幫到你。
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況失眠,有可能與近階段的心理壓力,情緒,生活習慣都有關系。如果有問題,最好多和人溝通,不方便的話和可以和自己的親人最好的朋友說一下。這種情況最好多出去走走,沒事的時候如果條件允許,可以多去外出旅游,這樣對緩解身心健康都有好處。每天讓自己的生活,充實起來,忙碌起來,這樣累了就睡,就會休息。
你好像你這個情況主要就是由于,心理上落差比較大,而且精神壓抑導致的,你現(xiàn)在這個失眠的情況,治療的根本還得調(diào)整一下你的心理狀態(tài),平時的時候多和你的朋友談談心,多加強心理溝通,你只有這樣你才能夠放松心情,你才能夠睡得好。
以上是對“失眠能不能治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述癥狀。首先考慮是焦慮的情緒造成的失眠。所以需要控制好焦慮的情緒。叫你平時放松心態(tài),適當?shù)幕顒?,可以口服抗焦慮的藥物。
失眠的癥狀是可以改善的,你這種情況首先需要尋找一下身邊的原因,比如說壓力比較大,或者是遇到什么不順心的事情??梢远嗯c人溝通交流,盡量的把清晰排解出來,同時注意可以睡前用熱水泡腳,睡覺之前不要接觸太讓人興奮的電視劇或者視頻的。必要時可以服用藥物,比如阿普唑侖,左匹克隆。
你好,月經(jīng)前期會出現(xiàn)這種心情煩躁等癥狀,睡眠不足也會出現(xiàn)這些心煩意亂的癥狀。建議去神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查,查查失眠的原因,根據(jù)結果對癥治療。你還年輕,耐心治療,祝你好運睡眠質(zhì)量一定會改善。
以上是對“失眠能不能治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好您的病情考慮可能是甲狀腺功能亢進引起的,建議你可以到??漆t(yī)院去進行甲狀腺檢查,明確自己最近生活喜歡脾氣性格改變是否是有甲狀腺功能異常而導致的,如果明確病因,您需要及時對癥處理就治療。
您好,晚上休息不好自然會精神狀態(tài)不佳。建議您可以在每晚睡覺之前用溫水泡泡腳,喝些純牛奶,同時應該適當?shù)倪M行體育運動。調(diào)整好心態(tài)。
失眠是一種非常常見的精神疾病,最好盡快去正規(guī)的??漆t(yī)院接受診治,否則長期失眠也會引發(fā)其它的精神與軀體疾病,從而形成惡性循環(huán),最好盡快去正規(guī)的專科醫(yī)院接受診治,目前有一種科學的治療方法,能夠修復患者腦部的受損神經(jīng),起到從病源處治愈的效果。
指導意見:建議睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害,誘導人體進入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習慣,多去鍛煉身體,多食用有營養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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