我們是住宿舍的，晚上我們宿舍的不交手機

      病情分析：
      你好，如果對這種聲音比較敏感的話，可以買耳塞佩戴。
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上他不能把聲音調(diào)小或者戴耳機的話，你也可以配戴耳塞睡覺，不過最好的辦法還是能和他溝通，讓他自己戴耳機聽音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況首先請問是他每天晚上都開著手機睡覺嗎？如果是這樣的話，你應(yīng)該首先和他積極的溝通，表明你有？有聲音睡不著覺的情況。再有就是人對任何的環(huán)境都是有一個適應(yīng)的過程。如果他每天晚上都開著手機睡覺的話，你也許適應(yīng)一段時間也可以睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      再有就是現(xiàn)在可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物助眠的，藥物等等。如谷維素，維生素B1。
      

      病情分析：
      這種情況完全要靠你自己調(diào)節(jié)的，每天白天不要午睡，適量運動，這樣晚上可以很好的入睡。
      指導(dǎo)意見：
      晚睡前不能過于興奮，你也可以在睡前聽一些舒緩的音樂，能緩解你緊張的情緒，時間長了就能適應(yīng)的。
      
      以上是對“我們是住宿舍的，晚上我們宿舍的不交手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是，宿舍里有一人不交手機，晚上還用手機放音樂，導(dǎo)致你睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      可不可以讓他用個耳機呢。好好交流一下，盡量讓他用個耳機，這樣他既能聽音樂，也不打擾你們。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你在休息時所處的空間是公共場合。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般建議你在休息時盡量使用眼罩，使用耳塞以減少在休息時對你的干擾。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，宿舍有手機開音樂影響你的睡眠，可以用耳塞塞住兩耳朵聲音變小就可以睡了。
      指導(dǎo)意見：
      可以跟那位拿手機的同學(xué)進行一次交談，溝通，這樣可以增進同學(xué)的互相了解，同學(xué)之間大家要互相幫助，互相關(guān)心。