我是一名十三歲的中學生

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，年紀還小，必須戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，愉快的生活，要相信自己，只要自己有決心，我相信一定會做到的，戒掉以后慢慢什么都會恢復(fù)的，加強營養(yǎng)，進行體育鍛煉就可以。
      

      病情分析：
      你好，你所說的是你有手淫的習慣，其實這是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      在青少年發(fā)育的階段，手淫的習慣基本上每個人都會有，適度手淫是沒有任何影響的，只要不過度就可以了。