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昨天晚上打了會(huì)籃球,晚上沒(méi)睡好

女 | 20歲 2017-11-21 08:04:57 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 昨天晚上打了會(huì)籃球,晚上沒(méi)睡好,早上起來(lái)斜方肌部位疼痛,該怎么辦呢今天上午還有體育課

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

婁永亮
婁永亮 開(kāi)封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2017-11-21 08:22:35 我要投訴

      肩周肌肉拉傷患者。建議:1查頸椎雙斜片,正側(cè)位片,了解頸椎情況,排查頸椎病。2可選擇,局部理療,外貼消痛貼止痛活血,口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
      

肖炬
肖炬 唐河縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病、小兒腦癱、全面性發(fā)育遲緩、語(yǔ)言 幫助網(wǎng)友:11571稱贊:4
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2017-11-21 08:14:41 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉無(wú)氧呼吸引起的乳酸堆集引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也可能是因?yàn)榧∪饫瓊鸬?,可以去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下,可以使用熱毛巾貼敷患處進(jìn)行治療的,平時(shí)注意合理飲食合理作息適當(dāng)鍛煉身體

2017-11-21 08:22 ask82020879ar 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)師,昨天晚上有點(diǎn)冷,我一直是翻來(lái)覆去,蜷縮著抱著自己睡得,睡得也不好,是不是跟這個(gè)原因有關(guān)啊,早上起來(lái)舉手扎辮子斜方肌部位就很疼,是不是跟這個(gè)原因有關(guān)啊,今天上午體育課還考籃球有沒(méi)有什么快速緩解的方法呀

2017-11-21 08:24醫(yī)生回答:

這樣的情況也可能是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不對(duì)落枕等引起的,建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下

仝超
仝超 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-11-21 08:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致身體不適,同時(shí)需要多注意休息,并吃些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      超過(guò)48小時(shí)用云南白藥氣霧劑進(jìn)行涂抹,勞逸結(jié)合,切記不可以提及重物以免導(dǎo)致身體不適。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上打了會(huì)籃球,晚上沒(méi)睡好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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