我上課時有一陣清醒，有一會犯困

      病情分析：
      你的情況考慮是乳汁營養(yǎng)不高引起寶寶缺鈣的一系列的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議哺乳媽媽增加營養(yǎng)多吃高蛋白食物水果蔬菜，同時給寶寶服用AD鈣劑，多曬太陽等
      

      你描述的情況看，你真是覺睡得不夠了，你十點鐘睡覺，早晨五點鐘起床的話，那么你這個睡眠實在是太少了，對你這個歲數(shù)的孩子來說，應(yīng)該保證在十小時睡眠才比較好一些。
      

      病情分析：
      你這個年齡正處于青春發(fā)育期，這個時候一定要休息好，休息不好的話就會出現(xiàn)你說的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      你晚上10點睡，早上5點半就起床，一天睡覺還不到，八個小時，睡眠時間比較短。建議中午再睡倆小時。
      
      以上是對“我上課時有一陣清醒，有一會犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與睡眠不足有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      上課時精力過于集中，腦部容易出現(xiàn)缺氧的情況，所以說容易出現(xiàn)困乏的感覺。可以不定時用手掐一下你的手刺激一下就可以的。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，睡眠時間還是比較充足的，只是學(xué)習(xí)的興趣不足。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持體育運動，循序漸進，持之以恒，看健康積極的書籍，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，慢慢地就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述你上課時一陣陣犯困，這樣老師的講課內(nèi)容會聽不進去，影響學(xué)習(xí)成績，需要調(diào)整過來。
      指導(dǎo)意見：
      第一是端正學(xué)習(xí)態(tài)度，如果對老師講課不感興趣，就容易犯困，需要調(diào)整心態(tài)，老師都是盡力為學(xué)生好。如果的確不是因為老師原因，那在犯困時去后邊站著聽課，不困了再坐著聽。