病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)了生長發(fā)育需要進(jìn)食營養(yǎng)的情況,減肥是兩個方面,一個是減少攝入,再一個就是增加消耗。
指導(dǎo)意見:
針對現(xiàn)在的情況,建議您在進(jìn)食營養(yǎng)的同時要多加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步等,進(jìn)食可以多吃一些粗糧,以增加飽腹感。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個年齡出于青春期發(fā)育階段,所以飲食量大一些也正常。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食也要稍微控制一下,因?yàn)檫@樣很容易體重暴增,吃飯吃7-8成飽,不要吃到胃里滿滿的,實(shí)在吃不下為止,這樣不行。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線