病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,主要是由于做俯臥撐過度的頻繁,平時缺乏鍛煉所引起的,
指導意見:
建議你注意休息,適當?shù)臏p少運動量,可以服用芬必得膠囊,按說明服用,先止痛治療,逐漸的就可以有好的效果,繼續(xù)參加體育鍛煉,
病情分析:
你好同學,你這種情況初步考慮時做仰臥起坐牽拉引起的肌肉酸痛,得修養(yǎng)一段時間。
指導意見:
我的建議就是,你可以熱敷下,或者噴點云南白藥氣霧劑,還是缺乏鍛煉,另外藥循序漸進的鍛煉。
指導意見:
你好,如果平時你鍛煉不是很多,那么這么一次緊急訓練,肯定會對腹肌造成影響,疼痛是正常的,所以建議你可以熱敷緩解,也可以按摩以下,幾天就會消失的。
以上是對“由于要上學做仰臥起坐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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