健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己左肩部要比右肩膀高一些,如何堅(jiān)持鍛煉塑形?
你好,你說的這個(gè)情況的話可以到健身房找專業(yè)的健身教練,給你塑造體型偏瘦的話,一定要改變,你自己都不良習(xí)慣,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鈣制品的攝入。
你好,根據(jù)您提出的問題,就是如下回答,兩個(gè)肩不一樣高,與您走路姿勢有著直接的關(guān)系,建議您堅(jiān)持走,標(biāo)準(zhǔn)的走姿,進(jìn)行行走,于此同時(shí),建議您,睡覺的時(shí)候,也要調(diào)整,通過鍛煉是不能夠調(diào)整好,只能是自己刻意的調(diào)整!
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