健康咨詢描述: 喲抑郁了該怎么辦\'真的還希望醫(yī)生能給個好的治療方法\'就是因為好多年失念一個人
你好,根據(jù)你所說的這種情況,因為思念一個人好多年而抑郁了。建議你找心理醫(yī)生定期咨詢,疏導排解不良情緒,放松心態(tài)保持積極樂觀情緒,面對現(xiàn)實。人已經(jīng)到中年,一些事情應(yīng)該看開了,得不到的人就應(yīng)該學會放手,不去為不該愛的人勞神傷身。
你好,抑郁癥的癥狀就是情緒低落,興趣降低,意志活動減退,影響社會功能。你這么些年由于思念一個人而抑郁,希望你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,用認知領(lǐng)悟療法治療,改變自己錯誤認知,從而改變行為。
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