我到冬天全身皮膚干燥又很癢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，冬天吃水果和蔬菜少，容易缺乏維生素引起的，建議通過飲食來調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，可以吃些新鮮的蔬菜和水果類，蛋類，豆制品，動物的肝臟，多喝水，避免辛辣刺激食物。
      

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮皮膚瘙癢癥可能，和吃辣椒海鮮牛羊肉，作息不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定，摩擦刺激等誘發(fā)的皮膚瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏治療觀察。
      

      指導(dǎo)意見：
      首先要解決內(nèi)因問題，增加機(jī)體免疫力，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅持45分鐘有氧運(yùn)動，22點要開始休息，不要久坐上網(wǎng)，做好這些的前提下，用中藥防風(fēng)代茶飲
      
      以上是對“我到冬天全身皮膚干燥又很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！