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我是學(xué)生,每天玩手機(jī)熬夜

女 | 20歲 2017-12-25 09:03:04 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是學(xué)生,每天玩手機(jī)熬夜,幾乎天天晚上11點(diǎn)~12點(diǎn)入睡。從上周末開(kāi)始頭暈頭疼,晚上難以入睡,明明困得睜不開(kāi)眼,拼命地想趕緊睡著,頭就會(huì)越痛。這兩天眼睛也有些干澀,發(fā)脹的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊璇
王俊璇 蘭陵縣結(jié)核病防治所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,白癜風(fēng),真菌病,銀屑病,水痘,濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:16663稱贊:3
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2017-12-25 09:08:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽?dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況,防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物,如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚(yú)肝油等。最主要的要注意不能熬夜
      

李媛媛
李媛媛 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡(jiǎn)單疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2017-12-25 09:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好這個(gè)與不良作息習(xí)慣以及觀看電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是有一定關(guān)系的,需要注意多觀察調(diào)節(jié)一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好建議每天最晚10點(diǎn)入睡的,不要長(zhǎng)時(shí)間觀看手機(jī)的,戶外活動(dòng)等的,眼睛很不適需要去醫(yī)院檢查用點(diǎn)眼藥物治療

2017-12-25 09:16 ask82688458kt 追問(wèn)

我平時(shí)睡覺(jué)很輕,稍微有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒。室友感冒了。昨晚咳嗽了一聲我就醒了!然后就一直再也沒(méi)睡著

2017-12-25 09:21醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn)安神助眠食物的,核桃仁香蕉,蜂蜜牛奶等

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽(yáng)光護(hù)理院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
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2017-12-25 09:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這些癥狀是你長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),導(dǎo)致的眼干澀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以去藥店買一瓶滴眼液,幫助濕潤(rùn)一下眼睛。手機(jī)屏對(duì)眼睛的輻射比較大,這幾天就不要看手機(jī)了,讓眼睛休息一下,以后也少看。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生,每天玩手機(jī)熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2017-12-25 09:09:32 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合相關(guān)情況,這是受每天過(guò)度玩手機(jī)影響導(dǎo)致引起頭暈頭疼,眼睛疲勞等一些不適癥狀,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣情況需要調(diào)整一下,不可過(guò)度玩手機(jī),可以配合妥布霉素滴眼液調(diào)節(jié)一下可以緩解眼部干澀不適,需要多注意休息,觀察恢復(fù),

2017-12-25 09:13 ask82688458kt 追問(wèn)

我每天睡很晚,早上七點(diǎn)左右起床。這一周以來(lái)每天很難入睡,實(shí)在忍不了就吃一片止疼片,慢慢就會(huì)睡著。一直到早上。我這是熬夜導(dǎo)致的嗎?

2017-12-25 09:22醫(yī)生回答:

嗯受不良作息規(guī)律影響,導(dǎo)致引起不適,需要多注意休息,不可亂服用藥物,

鄒萍
鄒萍 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚瘙癢癥,過(guò)敏性紫癜,毛囊角化病,過(guò)敏性鼻炎,接 幫助網(wǎng)友:8157稱贊:2
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2017-12-25 09:10:26 我要投訴

      病情分析:
      分析,根據(jù)你的描述你的情況是長(zhǎng)期熬夜睡眠不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,要要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,別熬夜,按時(shí)作息,長(zhǎng)期熬夜對(duì)人體健康有影響。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-12-25 09:27:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問(wèn)題描述,您的情況考慮是熬夜同時(shí)用眼不衛(wèi)生引起的視疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療參考:眼晴局部用黃金視力眼貼每天二次??诜本┩侍命S連上清丸每天二次每次一丸。
      

謝曉微
謝曉微 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎 幫助網(wǎng)友:15518稱贊:99
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2017-12-25 13:41:03 我要投訴

      病情分析:
      考慮是長(zhǎng)時(shí)間熬夜,看手機(jī),導(dǎo)致的視疲勞或是有近視散光發(fā)生導(dǎo)致的眼部和頭部不適,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議現(xiàn)在是需要停止看手機(jī)電腦,盡量不熬夜的??梢缘结t(yī)院驗(yàn)光,根據(jù)情況看是否需要配鏡,可以點(diǎn),玻璃酸鈉滴眼液。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生,每天玩手機(jī)熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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