我小時(shí)候，身高就比別人矮

      病情分析：
      你好，身高與先天遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要焦慮緊張。建議多吃一些蛋白含量高的食品，多吃新鮮水果蔬菜。少吃肥膩的，油炸的，腌制的食品。保證充分睡眠，不熬夜，在學(xué)習(xí)之余，多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩，打球，跑步，相信你會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，身高這個(gè)和父母的遺傳，后天的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的，目前身高不理想，那么需要注意平時(shí)多鍛煉身體，另外就是可以多吃些含鈣豐富的食物，每天多喝些牛奶，不要熬夜，腿部比較粗要注意平時(shí)多做退=腿部的運(yùn)動(dòng)利于瘦腿
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看您的年齡應(yīng)該可以長(zhǎng)高些的，長(zhǎng)高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.每天固定10至30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)，應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      
      以上是對(duì)“我小時(shí)候，身高就比別人矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有閉合，平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人身高和體型基本和遺傳因素有關(guān)系的，同時(shí)和后天飲食有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免久坐久站，多進(jìn)行跳躍方面的運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)鈣，多喝高鈣牛奶等食物。慢慢可以有所改善。
      

      病情分析：
      您好！每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育不同，身高的增長(zhǎng)和遺傳因素也是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以通過(guò)跳繩打籃球跑步之類的方式，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)的，另外飲食方面也是可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物。