我今年16歲，在上高中

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)是大腦皮層過(guò)度疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要有太大的壓力，不要過(guò)度疲勞，晚上躺在床上的時(shí)候不要想太多的事情。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，有可能是壓力過(guò)大，休息不好的原因引起的，可以放松一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松自己的壓力，壓力過(guò)大，精神緊張都會(huì)引起睡眠不好，說(shuō)夢(mèng)話(huà)，失眠等現(xiàn)象。學(xué)習(xí)壓力大，可以聽(tīng)些音樂(lè)等放松自己。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在是住校嗎？應(yīng)該是今年剛上高一。學(xué)習(xí)壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜里經(jīng)常做夢(mèng)，有可能是學(xué)習(xí)壓力大。生活環(huán)境改變?cè)斐傻?。建議平時(shí)，按時(shí)休息。別熬夜?？梢缘剿幍曩I(mǎi)點(diǎn)酸棗仁，柏子，泡水喝。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲，在上高中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說(shuō)的情況考慮是勞累或者休息不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。另外多參加戶(hù)外活動(dòng)?？紤]與淺睡眠有關(guān)系。