如何預(yù)防男子性功能障礙呢

      病情分析：
      你好性功能障礙原因很多，可能與前列腺疾病，壓力過大，勞累等。
      指導意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。不要有過多壓力，過于勞累，平時多吃含微量元素高的食物，加強體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答問題。首先要樹立性的正確認識。避免手淫。多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。多鍛煉身體，多做一些有益身心健康的活動。
      

      1、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
      2、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
      男性如何預(yù)防性功能障礙男人預(yù)防性功能障礙的方法怎樣預(yù)防性功能障礙3、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步半小時。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
      4、家庭關(guān)心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
      5、遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負擔，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。
      
      以上是對“如何預(yù)防男子性功能障礙呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!根據(jù)您所描述的癥狀分析，器質(zhì)性性功能癥障礙不好預(yù)防，功能性性功能障礙可以預(yù)防。
      指導意見：
      建議您可以定期鍛煉身體，避免久坐，戒除煙酒，定期去醫(yī)院做體格檢查，發(fā)現(xiàn)問題早期治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來看，樹立性的正確認識；去除精神壓力；注意表示性要求的藝術(shù)性：當要向性伴提出性要求時，最好不要直言，注意表達的藝術(shù)；熟知性器官的生理功能。