我現(xiàn)在才21歲，一直都挺胖的

      根據(jù)你描述的情況分析，喝奶昔減肥不會(huì)有一定效果的。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)減肥，沒(méi)有任何的捷徑，可以適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)又注意身體健康。通過(guò)跑步，跳繩或騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看，減肥的口服產(chǎn)品大多含有瀉藥成分或功效
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者其中成分可以導(dǎo)致飽腹感，如果出現(xiàn)腹瀉，過(guò)敏等情況，建議立即停用，減肥主要以控制飲食加強(qiáng)鍛煉為主
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況減肥藥是因人而異的，每個(gè)人用后的效果都不同。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槭悄涛粢话愣际且环N天然的菌素，屬于是通過(guò)改變腸道沒(méi)的菌群來(lái)幫助排泄從而得到減肥的效果，建議你適量的使用。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在才21歲，一直都挺胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，奶昔可以減肥，但恢復(fù)飲食反彈幾率大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議運(yùn)動(dòng)和控制飲食減肥，多喝水，多吃蔬菜水果，早中吃好，晚上可以不吃，或者吃水果
      

      病情分析：
      你好，唯詩(shī)柏代餐奶昔，網(wǎng)上介紹不錯(cuò)，個(gè)人還是不主張食用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，而且肥胖也與遺傳有一定的關(guān)系，減肥沒(méi)有捷徑，堅(jiān)持鍛煉，清淡飲食，粗纖維食物代替高脂高蛋白等高熱量食物。