腳冰涼還一直出汗，以前沒有這現(xiàn)象

      指導意見：
      你好，腳涼，出汗，是陽氣虛的表現(xiàn)?？煞督饏T腎氣丸》。也可以開中藥喝進行調(diào)理。在此同里也可進行運動的方式來提高自己的抵抗力。建議，應加強運動。慢跑，騎車，打球等方式，控制在微微感覺累即可。平時可喝些黃芪茶有補氣的功效。平時不宜多食生冷、苦寒油膩之品，即使在夏天也不要過食寒涼之品，如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、綠茶等。