每天早飯吃的多然后早飯后半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)吃點(diǎn)水

      病情分析：
      你好，首先你需要了解人為什么會(huì)長(zhǎng)胖，主要長(zhǎng)胖的原因就是人攝入的（最主要是吃進(jìn)去的）總熱量比消耗的總熱量多，造成了熱量的過(guò)剩，便會(huì)以脂肪的形式堆積在體內(nèi)，所以就長(zhǎng)胖了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何一餐攝入的食物過(guò)多，就會(huì)熱量過(guò)多，尤其是糖和脂肪類食物，其中糖類主要是主食、水果、奶類和零食等，脂肪來(lái)源于肉類、植物油、堅(jiān)果等，你說(shuō)的情況早餐吃的多，餐后吃水果，只要足夠的運(yùn)動(dòng)消耗，就不會(huì)胖，但是如果沒(méi)有消耗，肯定會(huì)增加體重長(zhǎng)胖的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的長(zhǎng)胖，應(yīng)當(dāng)是不活動(dòng)導(dǎo)致脂肪增多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你飯前多吃水果。比較容易減肥，然后平時(shí)注意鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。減少脂肪堆積！
      

      病情分析：
      親愛(ài)的朋友，你好，根據(jù)你提供的資料，你的生活習(xí)慣很好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，1早餐吃好，多，中午吃好，下午吃少。2多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。3心境平和，生活愉快。4健康就好。
      
      以上是對(duì)“每天早飯吃的多然后早飯后半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)吃點(diǎn)水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，養(yǎng)成良好規(guī)律飲食，不會(huì)有影響身體發(fā)胖情況，需要多注意，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況不要攝入過(guò)多高脂肪油膩食物不會(huì)導(dǎo)致引起發(fā)胖，偶爾吃些水果可以的，不要過(guò)多，以免引起腸胃不適，多注意一下，養(yǎng)成良好生活作息，
      

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)你說(shuō)的情況，早飯吃的多，飯后吃點(diǎn)兒水果，不容易長(zhǎng)胖，有益于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉，注意飲食調(diào)理。有助于美容養(yǎng)顏，強(qiáng)健身體。祝你一切順利！
      

      病情分析：
      你好，不會(huì)的，飯后餐后半小時(shí)吃水果對(duì)腸胃消化有幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃青菜水果，多鍛煉身體增強(qiáng)身體抵抗力免疫力
      

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，這個(gè)飲食還是比較規(guī)律的，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)是不會(huì)發(fā)胖的，但是一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果。
      
      以上是對(duì)“每天早飯吃的多然后早飯后半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)吃點(diǎn)水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！