健康咨詢描述: 我想減肥,減肥藥,節(jié)食,運動,都不行,所以想抽脂,我現在200斤,想瘦到一百四,我今年二十三,身高178
女性愛美之心是可以理解的,你現在的身高是一米七八,-1米零五以后,你標準的體重應該是73公斤,你訂的目標也是可以的,但是不要操之過急,抽脂減肥是一種有創(chuàng)操作,還是有一定的危險性的,最厲害的就是引起脂肪栓塞可以引起致命死亡,還是建議你從節(jié)食運動這種健康的減肥方式開始,從你失敗的原因中分析一下,貴在堅持
病情分析:
你好減肥最好不要服用減肥藥這副作用較大容易反彈,考慮你最好多運動的
指導意見:
建議平時嚴格控制主食的攝入,改吃水果蔬菜,少吃油膩、肉類等,平時多進行有氧運動,如跑步、打籃球、游泳等,如果能堅持一個月,效果肯定非常明顯。
以上是對“我想減肥,減肥藥,節(jié)食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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