病情分析:
您好!吃牡蠣,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰、大豆、動物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、海產(chǎn)品等等富含蛋白質(zhì)的食物,可以幫助男性提高性能力。
指導(dǎo)意見:
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是天然的“偉哥”不但是調(diào)味的佳品,而且是富含營養(yǎng)的佳蔬良藥,韭菜中除含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物建議您多吃。
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議平時多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如雞肉,魚肉,牛肉,羊肉,蛋類,牛奶,新鮮的蔬菜水果,補充多種維生素以及微量元素。
指導(dǎo)意見:
親,現(xiàn)在有關(guān)資料表明男性精子中富含鋅、硒等微量元素,當進食富含該類的食物后會出現(xiàn)男性精子活動力增強等,針對親的情況建議酌情進食富含該類的食物如堅果、扇貝,及進食優(yōu)質(zhì)蛋白等,希望可以幫到你
以上是對“吃什么食物有助于男性健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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