晚上睡不著，白天特別困
女 | 16歲 2018-02-09 16:24:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上睡不著，白天特別困，醒不來(lái)，而且白天睡覺會(huì)做夢(mèng)，只要做夢(mèng)睡眠質(zhì)量就特別好。
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2022-12-30 18:07:47 我要投訴
目前描述晚上睡不著的情況多考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的綜合情況！可能跟心理壓力過(guò)大，腦神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，平時(shí)可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?br />
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