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老師我晚上不吃飯,一天就吃?xún)深D飯

女 | 38歲 2018-02-13 19:07:02 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好,老師我晚上不吃飯,一天就吃?xún)深D飯,但是不怎么運(yùn)動(dòng),咋還那么胖呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣慧
楊廣慧 惠民縣何坊街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各種肺部感染性疾 幫助網(wǎng)友:8419稱(chēng)贊:2
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2018-02-13 20:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看,還是一個(gè)問(wèn)題,消耗的量
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于攝入的熱量,建議你飲食方面需要吃些清淡的食物,避免過(guò)油膩,過(guò)甜,冷飲,咸食,飲食8分飽即可。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱(chēng)贊:8
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2018-02-13 20:16:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述是因?yàn)榕?,一般是多是屬于肥胖體質(zhì)還有就是缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)注意鍛煉,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,飲食要合理,多食蔬菜少食含糖高的食物。
      

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自 幫助網(wǎng)友:12712稱(chēng)贊:6
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2018-02-13 20:17:47

      你好,很高興為你解答問(wèn)題,建議你加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),并且飲食上要少攝入高熱量的食物,多吃蔬菜水果,希望我的回答能幫助你。祝你健康
      
      以上是對(duì)“老師我晚上不吃飯,一天就吃?xún)深D飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱(chēng)贊:60
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2018-02-13 20:17:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可以吃泄葉,排毒養(yǎng)顏膠囊,四消丸,應(yīng)該清淡飲食,盡量食用膳食纖維較多的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便
      

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四消丸

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排毒養(yǎng)顏膠囊

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