我特別想長高我現在168的個子我已經20歲了爸媽個

      病情分析：
      你好，身高和先天遺傳因素和后天飲食運動等有密切關系。
      指導意見：
      如果骨垢線閉合后，一般就不能再生長了，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，多吃含鈣鋅等微量元素高的食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。加強體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系的
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體看看能不能再長高吧，20歲了已經過了青春發(fā)育期了，一般是不能再長高了
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身高的發(fā)育是會受到遺傳的影響的，和自身的營養(yǎng)運動也有關系。
      指導意見：
      目前已經20歲了考慮骨后線基本上是閉合了，這個時候長高的空間不大，但仍然建議需要多進行運動增強體質。
      
      以上是對“我特別想長高我現在168的個子我已經20歲了爸媽個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你描述的情況不要吃增高藥了，有副作用，以免對身體造成傷害。
      指導意見：
      你好，身高與基因有關，還與經常鍛煉也有一定關系，建議你注意飲食的基礎上增強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，每個人的身高與遺傳營養(yǎng)有關，不要亂服藥。
      指導意見：
      飲食結構合理，多食含鈣高的食物，尤其夏天要多補充鈣劑，多曬太陽，堅強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，從身體年齡看，身體還會有一些發(fā)育成長情況，需要合理鍛煉，
      指導意見：
      建議這樣情況這個年齡基本上發(fā)育成熟骨骺發(fā)育線應該是基本閉合，所以發(fā)育空間不大，可以適當增加跳躍，多補充一些鈣劑，
      

      病情分析：
      您好，有很多比父母高出很多的孩子，再長高也不是沒有可能。據說拉伸運動可以增高的，那只是拉開關節(jié)的距離吧，并不能延長骨骼。
      指導意見：
      指導意見：從年齡上講，有人20歲之后還會長的?？梢耘钠_定一下，骨骺端有無鈣化閉合。你雖然168不算高，加上鞋子的厚度也不算矮了。平時一定要保持挺胸、平視的挺拔姿勢走路，會顯得高大些。身高并不決定一個人在社會上的重要性，我身邊有很多不到170的男性，一樣很優(yōu)秀，很受尊重。
      
      以上是對“我特別想長高我現在168的個子我已經20歲了爸媽個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！