我每天晚上總是做那種擔(dān)驚受怕的夢(mèng)讓人提心掉膽甚至
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我每天晚上總是做那種擔(dān)驚受怕的夢(mèng) 讓人提心掉膽 甚至?xí)褋?lái)滿頭大汗 我好想告別這種 幫幫我吧
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可能是你壓力太大引起的，放松自己的心情，不要想太多，睡前可以喝杯牛奶，放松一下，晚飯不要吃過(guò)飽．
以上是對(duì)“我每天晚上總是做那種擔(dān)驚受怕的夢(mèng)讓人提心掉膽甚至”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好：你的焦慮癥狀比較明顯，可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，治療焦慮癥最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用我院免費(fèi)提供的放松訓(xùn)練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
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多是焦慮癥。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用阿普唑侖片。
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放松自己的心情
可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，
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