十五歲了，身高才一米五多一點(diǎn)

      指導(dǎo)意見：
      長高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.每天固定10至30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長高基礎(chǔ)，應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      

      你好，身高和遺傳、后天環(huán)境、營養(yǎng)都有關(guān)系，體育運(yùn)動(dòng)一般有利于身體長高，建議多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳高、跳繩、跑步等，保證充足睡眠，另外加強(qiáng)飲食調(diào)理，注重營養(yǎng)補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，建議系太過擔(dān)心，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期是可以再長身高的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不必太過擔(dān)心，現(xiàn)在是生長發(fā)育期一年還是可以再長個(gè)的，平時(shí)已經(jīng)不要超挑食。多吃富含營養(yǎng)豐富的食物不要暴飲暴食
      
      以上是對(duì)“十五歲了，身高才一米五多一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要長高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、要保證充足的睡眠時(shí)間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個(gè)子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動(dòng)：如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)（可促進(jìn)骨胳生長），引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：通過您敘述的身高，一是與遺傳基因有關(guān)系。二是與后天營養(yǎng)不良有關(guān)系。吃鈣片不能解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：明天到醫(yī)院的骨科門診看看，拍個(gè)關(guān)節(jié)片檢查一下骨骺的閉合情況，如果沒有閉合還能長高的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這個(gè)年齡通過運(yùn)動(dòng)，飲食豐富是可以增高的。
      指導(dǎo)意見：
      不能單服鈣片，可以服用，還有鈣蛋白的食物，多參加體育運(yùn)動(dòng)，并且做縱向運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，是可以長高的。