健康咨詢描述: 之前手腕骨折,然后手腕骨折打了石膏29天,拆除了之后需要怎么做一些什么鍛煉?
手腕骨折石膏固定29天,去除石膏固定后可以逐漸進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,但是要循序漸進(jìn),不要使用暴力,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
病情分析:
你好,現(xiàn)在還不能和正常時(shí)一樣提重物等,平時(shí)有意識(shí)的活動(dòng)下腕關(guān)節(jié)就好
指導(dǎo)意見:
建議,損傷后的功能鍛煉要一步一步來,逐漸恢復(fù)至正常水平。先從活動(dòng)腕關(guān)節(jié)開始吧
病情分析:
骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?,在康?fù)階段可以做一些復(fù)健活動(dòng)來促進(jìn)恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意避免做幅度太大的活動(dòng),保護(hù)受傷部位。
同時(shí),要注意休息,可以適量吃些鈣片。
定期到醫(yī)院檢查骨骼恢復(fù)情況。適量到戶外活動(dòng)。
以上是對(duì)“之前手腕骨折,然后手腕骨折打了石膏29天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,拆除手腕的石膏之后是需要進(jìn)行功能的鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
建議骨折部位的遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)需要正常的進(jìn)行功能活動(dòng),骨折的部位可以輕微的關(guān)節(jié)活動(dòng),以不痛,循序漸進(jìn)為原則。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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