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爸媽身高153,現(xiàn)在我十七歲

男 | 17歲 2018-02-24 19:16:15 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 爸媽身高153,現(xiàn)在我十七歲,168,去年長(zhǎng)高2cm怎樣才能繼續(xù)長(zhǎng)高

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王艷芳
王艷芳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 多年從事臨床工作,對(duì)小兒多發(fā)病常見(jiàn)病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱(chēng)贊:1
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2018-02-24 19:17:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高情況一般受遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)程度營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您平時(shí)保持充足睡眠,避免熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多加身體鍛煉,提高機(jī)體免疫力。多喝溫水,多吃新鮮蔬菜水果。
      

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-02-24 19:31:16

      這位朋友您好,身高的因素首先受家庭遺傳基因影響,再就是和后天因素影響,建議您多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素,及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),可以口服鈣鋅口服液,適度增加有氧運(yùn)動(dòng)。希望對(duì)您有所幫助。
      

林麗
林麗 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先心病,冠心病,瓣膜病,腦梗塞,腦出血,腦腫瘤,骨 幫助網(wǎng)友:6303稱(chēng)贊:2
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2018-02-24 19:26:45 我要投訴

      如果想繼續(xù)長(zhǎng)高的話(huà),當(dāng)然一個(gè)是要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),另外一個(gè)就是要多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),這樣才能保證你的鈣質(zhì)吸收,能多打打籃球,平時(shí)沒(méi)事吊單杠,這都是很好的運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“爸媽身高153,現(xiàn)在我十七歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔英杰
崔英杰 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 意外懷孕,宮外孕,先兆流產(chǎn),婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位 幫助網(wǎng)友:28107稱(chēng)贊:8
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2018-02-24 19:26:08 我要投訴

      你好,很高興為您解答問(wèn)題。理論上只要骨垢線(xiàn)閉合就沒(méi)有長(zhǎng)高空間建議做一個(gè)長(zhǎng)骨的x光檢測(cè),看一下骨垢線(xiàn)情況。如果骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合,注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
      

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