一米七女生標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤我的體重160減掉多少斤我

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果你1米7，建議您體重應(yīng)該在120多斤是屬于正常的，建議您平時(shí)不要吃過多的零食，少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來會(huì)有很好的效果。
      

      你好，很高興為您解答。標(biāo)準(zhǔn)體重118斤。上下浮動(dòng)五斤都屬正常。你的這種情況屬于偏胖。要多運(yùn)動(dòng)。少吃零食。可以跑步，跳繩，游泳，瑜伽。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。
      
      以上是對(duì)“一米七女生標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤我的體重160減掉多少斤我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖，這種情況可以吃常潤茶，排毒養(yǎng)顏膠囊，應(yīng)該清淡飲食，盡量食用膳食纖維較多的食物
      指導(dǎo)意見：
      主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便
      

      病情分析：
      你好，減肥辦法有很多種，但是減肥的最終目的不是一輩子減肥，而是改變體質(zhì)，長期保持纖瘦健康的身材。
      指導(dǎo)意見：
      建議，控制飲食，每頓吃到六分飽就行了，禁食油炸食品，生活規(guī)律，飲食以粗纖維食物為主，保持大便通暢，加強(qiáng)鍛煉就可以了。