健康咨詢描述: 醫(yī)生我是不是得憂郁癥了,我這幾年很少跟人說話,性格內(nèi)向,總覺得未來沒有什么希望,比較容易胡思亂想,跟家人、朋友相處真的很痛苦,
你好,自我接納,勇敢的面對真實(shí)的自己,分享自己的快樂,善待自己寬容別人,避免對自己完美主義要求,相信你會走出孤獨(dú)封閉的自我,樹立積極的心態(tài),祝你健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是患上了抑郁癥。郁癥是擾亂生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身
指導(dǎo)意見:
你要自我調(diào)節(jié),想哭的時候回憶一些開心的事情,也可以做一些喜歡做的事情,經(jīng)常散散步,和好友宣泄,都是很好的辦法。也可以做心理輔導(dǎo)治療
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