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女生,19歲,自從17歲開始就沒有長(zhǎng)高了

女 | 19歲 2018-03-12 11:05:24 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女生,19歲,自從17歲開始就沒有長(zhǎng)高了,身高168,想要長(zhǎng)到173,天天吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2020-08-23 23:31:17 我要投訴

      你19歲了,身高168也是可以的,這個(gè)身高比較理想,另外天天吃鈣片,對(duì)身體長(zhǎng)高也不一定有作用,因?yàn)樯砀吲c遺傳因素有很大的關(guān)系,你可以通過多喝牛奶,多吃豆制品等含鈣多的食物,然后多跳繩,不要熬夜。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-12 11:10:31

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況建議你不要天天在吃鈣片,平時(shí)應(yīng)該合理營養(yǎng),均衡飲食,多注意休息,不要過度的勞累以及熬夜,可以適當(dāng)?shù)亩喑院}高的食物,這是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是可以長(zhǎng)高的。
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-03-12 11:05:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況,因?yàn)橐呀?jīng)過了青春發(fā)育期最快的時(shí)期,現(xiàn)在進(jìn)行鍛煉身體補(bǔ)充營養(yǎng),可能會(huì)有稍許的增高,但不會(huì)增高很多
      
      以上是對(duì)“女生,19歲,自從17歲開始就沒有長(zhǎng)高了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2018-03-12 11:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      你建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      

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