本人長期性便秘，便秘周期為一年

      你好，便秘可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善，飲食宜吃青菜水果，補充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運動，促進腸蠕動，大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
      

      你好，長期便秘對人體危害很大，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能排除，引發(fā)多種疾病。一定要積極治療，飲食少吃油膩及辛辣刺激食物，多吃粗纖維類食物，促進腸蠕動，你現(xiàn)在可以口服乳果糖，外用開塞露。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，這時看出現(xiàn)便秘的癥狀比較嚴(yán)重，像這種情況下也可看看使用上通便的藥物來治療看看效果也好
      指導(dǎo)意見：
      平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)，飲食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃，可多喝水，多吃蔬菜水果，多進行運動也好的
      以上是對“本人長期性便秘，便秘周期為一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，消化不良，腸道紊亂失調(diào)會有影響引起大便干燥便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以配合雙岐桿菌三聯(lián)活菌素片，麻仁潤腸丸等服用調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善，還需要多喝水多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好！據(jù)病情分析你的這種情況最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科把脈對證治療調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常逆時針方向按摩一下肚子，多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，便秘是與你平時缺少運動和飲食不當(dāng)有關(guān)系的，你才25歲，應(yīng)該不會有便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要每天鍛煉一小時，每天吃三個水果，同時要吃2-3碗蔬菜，如涼調(diào)菠菜、金針菇、黑苔菜、木耳等，每天早晚空腹喝點香油茶。