健康咨詢描述: 我不胖,身高164.體重50kg,沒(méi)有鼻炎鼻竇炎,鼻中隔不偏曲,咽喉部沒(méi)有疾病,為什么我睡覺(jué)總打鼾?就算是側(cè)躺也還是打鼾,怎么樣才能不打鼾?
睡覺(jué)打呼嚕應(yīng)先做一下睡眠呼吸監(jiān)測(cè),如果睡眠時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)低氧血癥,或者呼吸暫停,打呼嚕是生理性的,對(duì)人體沒(méi)有任何危害,不用特別的處理。如果有出現(xiàn)低氧血癥、呼吸暫停,是鼾癥。鼾癥的原因常見(jiàn)的有過(guò)度肥胖、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌根肥大、舌根后墜、小下頜等。治療方面,如果有解剖結(jié)構(gòu)的異常,如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等,可以手術(shù)來(lái)解決鼾癥。如果拒絕手術(shù)可以睡覺(jué)時(shí)佩戴呼吸機(jī),也能較好地解決鼾癥的問(wèn)題。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),控制體重,不要喝醉酒,養(yǎng)成側(cè)身睡的習(xí)慣,有助于減少打呼嚕的程度。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)樗邥r(shí)候呼吸不順暢導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持房間空氣新鮮,生活規(guī)律,多吃點(diǎn)水果蔬菜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的情況可能是有鼻咽喉管水腫的表現(xiàn),建議您可以做個(gè)鼻腔鏡檢查,看看鼻腔鼻道滲出是否有異常的情況,另外勞累也可能會(huì)打呼嚕。
以上是對(duì)“我不胖,身高164.體重50kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
本品適用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1. ...[說(shuō)明書]
清熱解毒。用于急性咽喉炎,扁桃體炎,腸炎,痢疾等...[說(shuō)明書]
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