我身高160體重42

      15歲正是身體發(fā)育期，所以這個(gè)年齡段不要過(guò)度的節(jié)食減肥，建議每天你可以做45分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，少吃小食品，少喝碳酸飲料，每餐八分飽，這樣可以在不影響身體健康的情況下也可以得到減脂的作用，同時(shí)您現(xiàn)在這個(gè)身高體重是在正常范圍內(nèi)，是不需要減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高乘以身高乘以22。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的尺碼，你體重很標(biāo)準(zhǔn)了，還有點(diǎn)偏瘦了呢，不建議你再減肥了，你可以練練瑜伽塑塑型
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知15歲，身高160cm，體重42.9kg，想瘦到40kg，就差3kg了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)起居合理規(guī)律，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，忌油膩、垃圾膨化食品，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、鍛煉，慢慢就減到了目標(biāo)值，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“我身高160體重42”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲的女孩子，這樣的情況自己還處于生長(zhǎng)發(fā)育的事情，最好不要做減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況自己也不胖的，建議你平時(shí)的時(shí)候注意做好自己的飲食的就可以的，做好防護(hù)的