健康咨詢描述: 請(qǐng)教老師一個(gè)對(duì)于想象的問(wèn)題。我有強(qiáng)迫思維,比較敏感,總是想一些事情來(lái)嚇自己。感覺(jué)自己的想象有兩種情況,如果把它僅僅當(dāng)作想象,想象的內(nèi)容就沒(méi)有那么真實(shí),如果把它想象成真的,想象的內(nèi)容就好像具有十足的真實(shí)感,就是感覺(jué)比較真切,自己也更容易被嚇到。 請(qǐng)教下大家,是不是這兩種想象都是合理的嗎?大腦可以把一個(gè)內(nèi)容想象的不真切也可以想的很真實(shí)。但是不管哪種情況應(yīng)該都是自己想出來(lái)的,都屬于想象嗎?對(duì)不好的內(nèi)容應(yīng)該不要去想的真實(shí)嗎?最多讓它在想象里就可以了嗎?謝謝大家了啊。
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療目的。
病情分析:
據(jù)上所述,多見(jiàn)于情緒緊張壓力過(guò)大勞累熬夜等,引起諸多因素不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活中注意休息避免勞累熬夜等,保持心情舒暢,必要時(shí)至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導(dǎo)下給予中醫(yī)藥調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人有正常的思維,如果對(duì)于事物過(guò)度樂(lè)觀或者過(guò)度焦慮,也是不正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議用客觀的眼光去評(píng)價(jià)看待一個(gè)事物的發(fā)生,不要太悲觀,要相信自己,努力的面對(duì),和放下一些事情
以上是對(duì)“請(qǐng)教老師一個(gè)對(duì)于想象的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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