哪里專治失眠

      病情分析：
      你好，不論是到哪里，西醫(yī)就是以鎮(zhèn)靜安神藥為主，其副作用和后遺癥，依賴性很難解釋了
      指導意見：
      要是想自然物副作用和后遺癥等去治療，就只有找中醫(yī)看看，開自然的中藥慢慢的治療下了，對癥的話就有效果，就有希望自然的恢復正常了，供參考
      

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內容分析，哪里專治失眠？每家正規(guī)醫(yī)院的神經內科對失眠的治療都專業(yè)的，治療的效果如何？除了治療方法，更主要的是引起你失眠原因的本身。不要主觀意識太強，建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科進一步檢查，查清失眠的原因后規(guī)范治療與心理疏導。
      

      根據(jù)您的描述，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，建議可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結合您的具體情況給予心理治療，必要時需要聯(lián)合使用藥物治療。平時要學會調節(jié)好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和。晚上臨睡前不要讓精神過度興奮，少玩電腦游戲和手機。可以在工作之余進行適度的運動，促進機體內分泌平衡。睡前可以用溫熱水泡腳或者飲一小杯熱牛奶，有助于促進良好的睡眠。
      
      以上是對“哪里專治失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的病情描述。失眠多半有抑郁，
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院進一步檢查，找心理醫(yī)生咨詢。藥物治療配合適當運動，會有很好的效果。睡前喝杯熱牛奶有助睡眠。
      

      運用輕緩音樂促進睡眠。音樂關于人們來講是格外重要的，可以緩解壓力，陶冶心情，而且還可以改善睡眠，主要聽一些的音樂和電風扇的噪音。與其他古典音樂比起來，的音樂最具有治療失眠的工效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。如果這些都不起作用，那就打開電風扇，單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。