我今年29歲，身高178體重90公斤

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話需要進(jìn)一步觀察，一次測量不能診斷為高血壓
      指導(dǎo)意見：
      建議您近期注意監(jiān)測血壓，如果是高的話需要考慮進(jìn)一步檢查，并服藥治療，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      你好考慮自己肥胖因此，需要減重而且呢是否，存在油膩的食物太多，出現(xiàn)脂肪肝情況可能存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要通過健康食療看血壓能否恢復(fù)正常的畢竟，自己的值只是稍微超出一點，所以呢還是需要常規(guī)護(hù)理飲食！
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有高血壓的情況是需要注意控制血壓才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意低脂低鹽飲食，不要吃高脂肪的食物，如果有頭暈不適的話建議服用卡托普利等藥物降壓治療的
      
      以上是對“我今年29歲，身高178體重90公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！