有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 男孩17歲了,上體育課容易抻著

男孩17歲了,上體育課容易抻著

男 | 17歲 2018-03-24 15:46:10 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男孩17歲了,上體育課容易抻著,請問怎么回事,怎么調(diào)理?身高172體重50公斤,偏瘦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-24 15:51:50 我要投訴

      你好,這種情況來說應(yīng)該還是脾胃不和的問題,而且存在平時運動較少的情況,才會導(dǎo)致這樣的表現(xiàn),一般應(yīng)該用人參健脾丸,調(diào)理一下脾胃,然后平時應(yīng)該循序漸進的運動才行。
      

靳桂春
靳桂春 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,潰瘍性結(jié)腸炎,萎縮 幫助網(wǎng)友:16098稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-24 15:53:18 我要投訴

      您好這位朋友,您的這種情況可能是由于您的肌肉力量不好引起的,這種情況需要您慢慢的鍛煉肌肉再配合多吃一些高蛋白高營養(yǎng)食物增肌的,祝您健康

2018-03-24 16:01 ask78483448zs 追問

吃什么好呢

2018-03-24 16:04醫(yī)生回答:

建議您每天喝一杯牛奶,補充一些優(yōu)質(zhì)肉類牛肉豬肉的瘦肉雞肉和魚類等

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進一步診療進行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-24 15:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,劇烈運動前先做一下熱身運動。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,注意休息,合理營養(yǎng)飲食,合理鍛煉身體,避免劇烈運動,不適隨診。
      
      以上是對“男孩17歲了,上體育課容易抻著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

健胃寬胸丸

健胃寬胸丸

健胃寬胸,除濕化痰。用于胸腹脹滿,氣滯不舒,脾胃...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由