健康咨詢描述: 我是個女生,今年20歲了,身高才153,以前都是157不知道為什么現(xiàn)在體檢量的身高都怎么低,我知道我身高不高,可不至于沒有155吧,我都不知道自己該怎么辦了,有什么辦法可以長高,可以通過什么健康正確的方法長高,有誰可以幫我嗎?
病情分析:
身高主要是受父母家族遺傳因素的影響,后天的飲食營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。
指導意見:
所以說基因已經(jīng)決定了身高,通過外力提高身高是沒有科學依據(jù)的。你可以去醫(yī)院看一下骨骺閉合了沒有,閉合了的話身高就不會長了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你先不要著急,平時避免垃圾食品
指導意見:
建議避免辛辣刺激性食物,冷飲,避免寒涼,勞累熬夜劇烈運動,多吃水果蔬菜,奶制品!
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