請問男生屁股大怎么減下去啊

      你好，如果想要減肥的話，可以適當的進行鍛煉，可以多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跑步，跳繩等?？梢赃m當節(jié)食，不要過度節(jié)食，過度節(jié)食會影響身體健康的。
      

      男生屁股大,主要可以通過運動來瘦臀。最簡單又省錢實用的方法就是爬樓梯?？梢韵目防铩Ｆ綍r上樓梯時可一步踏兩階,可以帶動大退肌肉群,緊實臀部。另外游泳,尤其是蛙滬也可以。平時空閑時也可通過簡單的運動動作來消除臀部脂肪。雙腳后踢：借助扶手、窗臺都可,垂直站立,一腿用力繃直,另一條腿盡力向后踢,重復幾次換另一側。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，必須適量運動減肥的。
      指導意見：
      運動是最好的減肥方式，而且需要節(jié)食你也可以去搞個健身教練回答能夠幫助你。
      
      以上是對“請問男生屁股大怎么減下去啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個大男人去沒有必要去減肥，只要體重沒有過重，是正常的就可以。
      指導意見：
      如果真想減肥的話，可以節(jié)食加運動的方法進行，平時忌辛辣刺激食物，多喝水，也可以看網上說的鍛煉臀部的方法，堅持下去就可以了。
      

      病情分析：
      這個身高遺傳決定因素比較多的，先天性的東西無法改變，后天有一定作用的。
      指導意見：
      補救辦法只能改變后天的，兩個途徑，一個是加強減肥的，另外一個是現在的美容技術發(fā)達的，可以看看
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種身體情況來看，建議平時還是加強體育鍛煉為好。
      指導意見：
      另外平時也要盡量避免長時間不運動為好，飲食方面可以多吃點新鮮蔬菜水果之類，避免高熱量、高脂肪飲食為好。